延迟和速度的区别
| 指标 | 含义 | 影响 |
|---|---|---|
| 延迟（ms） | 数据往返一次的时间 | 网页响应、游戏、会议 |
| 速度 / 带宽（Mbps） | 每秒能传多少数据 | 下载、视频清晰度 |
延迟低不代表速度快；速度快也不代表稳定。
怎么测延迟
- Clash Verge Rev：在“代理”页对策略组点击测速图标。
- v2rayN：全选节点，右键“测试服务器真连接延迟”。
- Shadowrocket：点击“连通性测试”。
真连接延迟测的是“通过节点访问网站”的耗时，比单纯 ping 服务器更接近体验。显示“超时”说明该节点当前不可用或测试地址被限制。
怎么测速度
连接节点后打开测速网站，或下载一个几百 MB 的文件观察速度曲线。持续稳定的速度比几秒钟的峰值更有参考价值。1080P 视频需要 5～10Mbps，4K 需要 25Mbps 以上。
正确的选节点方法
- 先按用途选地区：见《节点地区怎么选》。
- 同地区测延迟：挑延迟低且不超时的 2～3 个。
- 实际用一下：打开常用网站和视频，看体验。
- 晚高峰再测：晚上表现也好的节点设为常用。
测速快但用起来慢
- 测速只测了连通性，带宽不足。
- 测试时段不同，晚高峰拥堵。
- 本地 Wi-Fi 或宽带本身慢。
- DNS 或规则设置问题，见《节点连接不上怎么办》。
不想每次手动选，可以用策略组自动选择，见《策略组怎么用》。